Kê (thực vật)
Natri | (0%) 5 mg |
---|---|
Pantothenic acid (B5) | (17%) 0.85 mg |
Chất béo | 4,3 g |
Chất béo không bão hòa đơn | 0,8 g |
Folate (B9) | (21%) 85 μg |
Chất xơ | 8,5 g |
Kali | (4%) 195 mg |
Riboflavin (B2) | (24%) 0.29 mg |
Phốt pho | (41%) 285 mg |
Đồng | 0,8 mg |
Vitamin C | (2%) 1.6 mg |
Chất béo bão hòa | 0,7 g |
Vitamin K | (1%) 0.9 μg |
Kẽm | (18%) 1.7 mg |
Selen | 2,7 µg |
Năng lượng | 1.582 kJ (378 kcal) |
Chất béo không bão hòa đaomega‑3omega‑6 | 2,1 g 0,1 g 2,0 g |
Nước | 8,7 g |
Niacin (B3) | (31%) 4.72 mg |
Chất đạm | 11,0 g |
Mangan | (76%) 1.6 mg |
Cacbohydrat | 72,8 g |
Sắt | (23%) 3 mg |
Canxi | (1%) 8 mg |
Magiê | (32%) 114 mg |
Vitamin B6 | (29%) 0.38 mg |